L'ÉQUIPE DE PROFEEL FIT
Découvrez l'histoire de vos coachs Profeel Fit.
Son histoire de vie
Avant elle faisait, comme de nombreuses personnes, de l’activité physique de manière très irrégulière. En avril dernier, elle a couru son premier marathon, soit 42 km.
Jeanne Bouteiller est une professionnelle de santé passionnée depuis toujours par notre capacité à changer et du mieux-être. Fascinée par notre capacité d’adaptation, elle a toujours apprécié étudier ces processus physiologiques corporels. Elle aime apprendre le fonctionnement du corps. Cependant, elle attache de l’importance à savoir comment réussir à transférer des connaissances théoriques en moteur d’action, et enfin en action.
Afin de le mettre en pratique, elle s’est donc également concentrée sur les stratégies possibles qui optimisent la mise en place de modifications de comportement.
Animée par la notion que nous avons tous un potentiel d’action et que le spectre des directions d’évolution potentielle est très étendue, elle s’est lancé de nombreux défis : reprendre la pratique de la danse 10 ans après ses débuts, se lancer dans un marathon tandis qu’elle n’avait jamais pratiqué la course avant un week-end étudiant, une expérience d’alimentation moins riche en sucre pendant 1 mois …ect
En procédant par étape, en sachant où nous allons, en voyant nos progrès, on est capable d’aboutir à de vrais réussites. Bilanter, orienter, apporter des connaissances actuelles de la science préalablement triées, trouver des objectifs intermédiaires, prioriser ces derniers, encourager et amener à réfléchir à la suite, voilà notre métier.
Son expérience de vie
Maïlys s'est blessée au poignet en janvier 2020. Cela lui a pris plusieurs mois à retrouver ses capacités articulaires et musculaires d'avant la blessure, surtout avec le Covid en parallèle. Pendant cette période, ce n'était donc pas facile pour elle de garder le moral et de continuer à entretenir son niveau physique. Elle avait tendance à se laisser aller au niveau de l'alimentation et du sport. La découverte de la danse en 2021 lui a permis d'accéder à de nouvelles possibilités pour avancer. Avoir une activité épanouissante lui a permis d'atteindre ses objectifs bien plus facilement et de rester motiver.
En parallèle de cela, ses formations en entretien motivationnel lui ont permis de se questionner sur les changements qu'elle voulait mettre en place dans sa vie tel qu'avoir une alimentation meilleure pour sa santé et un sommeil plus réparateur. Elle a réussi à avoir des nouvelles habitudes qu'elle n'avait jamais réussi à intégrer dans son quotidien auparavant.
Riche de ces expériences, Maïlys adore pouvoir aider les autres à changer à leur tour, ce qu'ils ont toujours remis à plus tard.
Notre histoire
Nous nous sommes rencontrées dans notre premier cabinet à Versailles.
Dans ce cabinet, nous avons participé à la création d'un programme sportif ciblée sur perte de poids. Le concept était de faire 2 séances par semaine de sport avec du renforcement musculaire et du HIIT, pendant 3 mois. Nous avons adoré ce projet. Les participants étaient très enthousiastes et étaient très contents des résultats. Ils se sentaient plus énergiques, moins fatigués et mieux dans leur corps.
Mais les objectifs n'étaient pas atteints à 100% notamment sur la perte de masse graisseuse. Nous avons donc réfléchi pour faire un programme plus complet prenant en compte tous les facteurs qui impactent sur la perte ou prise de poids tels que l'alimentation et le sommeil.
C'est comme cela que Profeel Fit est né.
